Em meados do mês de novembro, muitos de nós começam já a perspetivar o final do ano que corre.
Acredito que seja uma época muito favorável para que cada um de nós tenha a possibilidade de se enxergar em profundidade; de observar as próprias sombras. E de entender o que de si necessita libertar, manter, e transformar.
Permita que todas as partes do seu Self se integrem numa só – num exercício de aceitação e, simultaneamente, de transformação. Percebendo-se como um ser uno, estruturado, firme e capaz de iniciar novos recomeços.
Procure sempre o conhecimento a partir de uma mentalidade de quem principia.
Vânia Cardoso
Vânia Cardoso - Psicologia e Psicoterapia 