Se sentir necessidade de mudar e de transformar a sua vida com novos hábitos e relacionamentos saudáveis, produtivos, funcionais, faça-o. Importa que não tenhamos demasiada resistência às transformações que urgem chegar. Muitas vezes trata-se de observarmos, procurarmos e resgatarmos os nossos valores essenciais, no seio dos relacionamentos.
Quando a vida nos surpreende e nos pede mudanças, a tendência, muitas das vezes, é nós tentarmos ficar no lugar onde já estamos habituados e mais acomodados.
Se de repente, percebe que quer trabalhar outros valores no campo dos relacionamentos, procure relacionar-se com pessoas que lhe façam bem, que tenham afinidade consigo. Se está cansado de relacionamentos abusivos e disfuncionais, cansativos (por exemplo, onde você se doa e o outro nem percebe, entre muitos outros exemplos diferentes e possíveis)… Essas mudanças de padrões vão exigir mudanças que implicam a sua persistência. Importa conseguir lidar com as barreiras que se apresentam no decorrer do processo, e ter a ousadia de fazer uma transformação nos seus comportamentos e interações.
É possível quebrar padrões profundos e enraizados.
É fácil fazer escolhas diferentes e trilhar caminhos desconhecidos, que não nos são familiares? Pode não ser… Mas abrir-se ao novo vale tanto a pena e é também um poderoso exercício de amor-próprio. Pode haver medo, de não se saber os resultados, mas se não arriscamos, não saímos do mesmo lugar.
Movimente-se, tanto para crescer como para inovar de forma mais profícua e benéfica, a sua vida. Trazer para a consciência questões valiosas, importantes e necessárias para a nossa vida – a direção, gestão de valores, e busca dos nossos valores essenciais – é um maravilhoso exercício de auto-descoberta e resgate pessoal.
A proposta é libertarmo-nos e parar de seguir os mesmos padrões interpessoais de sempre.
Sempre que os velhos padrões tentarem voltar a instalar-se, redirecione o seu caminho, no âmbito dos seus valores, nos relacionamentos.
Vânia Cardoso - Psicologia e Psicoterapia 