Autor: vcpsicoterapia

Renascida das próprias cinzas, Fénix, acolhe-nos com grande senso de identidade colectiva, e de humanidade. Este mito abarca, e abraça, a todos nós; e entre os vários povos simboliza Renascimento. Algumas versões do mito dizem que a ave vivia séculos…

Read More Do renascimento – Mito de Fénix

Dos limites.Trazendo simplicidade aquilo que talvez haja de mais complexo entre nós, humanos: os relacionamentos.Limites são a chave da nossa felicidade, do nosso amor-próprio, do nosso respeito, proteção e centramento. São um ato de amor pelo outro, também. Exercer limites,…

Read More Limites… São um ato de amor.

"Todos temos traumas que foram forjados desde muito cedo” - lembra-nos David Grand, psicoterapeuta especialista em traumatologia, criador do Brainspotting. É complexa a definição de trauma de infância. Uma forma mais concreta e clarificadora para o definir, passa por mencionar…

Read More Do complexo conceito de Trauma

Maio é o mês de consciencialização da Perturbação Borderline. Partilhar informação e alguns fatos sobre esta psicopatologia pode ajudar a sensibilizar para a necessidade de quebrar o estigma e levar as pessoas diagnosticadas a pedirem ajuda clínica consistente - em…

Read More Maio – Mês de Consciencialização da Perturbação Borderline – No Limite

Para assinalar a efeméride que é Páscoa evocamos Perséfone - e o seu mito - nesta obra pré-rafaelita. Perséfone é uma figura feminina mitológica, intimamente ligada às representações arquetípicas da fertilidade. A Páscoa, enquanto celebração ecuménica, com datas diferentes em…

Read More O Retorno de Perséfone

Dizia William Shakespeare que a realidade supera sempre a ficção. E na sua vida, sente-se por vezes surpreendido? Sente que encena, conforme os diferentes contextos, vários personagens? Depara-se consigo mesmo a ser um actor vivendo a sua vida, ora secundário,…

Read More 27 de março, Dia Mundial do Teatro – Para que nos servem as Personas?

Se numa consulta só pudesse fazer uma única questão, sem dúvida, iria perguntar: como é o seu sono?Sabia que é durante o sono que grande parte da auto-regulação diária acontece? Que o sono cumpre uma função vital e homeostática, abrangendo…

Read More Sexta-feira, 17 de março de 2023 – Dia Mundial do Sono

A estória da criação desta belíssima canção "Futuros Amantes", que completa este ano 30 anos, Chico Buarque explica-a numa entrevista:"A primeira coisa que apareceu foi cidade submersa. Porquê? Isolada de tudo. Depois eu tinha que explicar essa cidade submersa que…

Read More No dia de São Valentim…

Coloco o meu rosto, porque a depressão não tem rosto. O rosto da depressão é um enigma. Ninguém quer ter o rosto da depressão. Nem há um rosto-tipo. Pode ser qualquer um de nós. Os estudos científicos nesta área indicam…

Read More 13 de janeiro de 2023 – Dia Mundial de Prevenção e Combate à Depressão